Nutrition et performances sportives - Performances sports

Rugby

Le rugby est un sport très populaire dans les îles du Pacifique (Fiji, Samoa, Nouvelle-Zélande etc), en Australie ainsi qu'en Europe. Ce sport est en constante progression en Amérique du Nord. Ce jeu est apparu aux alentours de 1820 en Angleterre, plus précisément dans la ville de Rugby. Ce sport se pratique sur un terrain rectangulaire de 100mX70m, le but étant d'aller aplatir un ballon de forme semblable au ballon de football américain dans l'en-but (zone au bout du terrain). La principale règle est qu'il est interdit de faire une passe en avant de soi. Pour avancer, les joueurs doivent courir avec le ballon et essayer de créer des brèches dans la défensive adverse, soit en déjouant les joueurs, soit en entrant en contact avec lui. Il existe diverses variantes du jeu, principalement en modifiant le nombre de joueur, ce qui modifie la stratégie. Le rugby se joue pratiquement partout dans le monde à 15 et à 7 joueurs (le rugby à 7 sera d'ailleurs sport Olympique au Jeux Olympiques de 2016), mais on retrouve aussi des versions à 12 ou 9 joueurs.

Pour plus d'informations sur le sport, le classement des équipes à l'échelle mondiale, des tournois ou toutes autres nouvelles sur le rugby : www.irb.com

Marc-Antoine Pépin
B.Sc. Kinésiologue, CSCS
Kinésiologue accrédité FKQ
pepin.marc.antoine@gmail.com


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